Идеальная осанка
Добро пожаловать на курс "Идеальная осанка" — уникальную программу, разработанную специально для тех, кто хочет улучшить свою осанку, избавиться от боли в спине и шее, и почувствовать уверенность в каждом движении.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком в йоге, опытным практикующим или человеком, который никогда не занимался спортом, этот курс идеально подойдёт вам!
Независимо от того, являетесь ли вы новичком в йоге, опытным практикующим или человеком, который никогда не занимался спортом, этот курс идеально подойдёт вам!
Откройте для себя путь к идеальной осанке и гармонии с телом!
Привет! Меня зовут Вероника, я преподавательница йоги и создательница уникальной методики для формирования здоровой и красивой осанки и улучшения самочувствия.
Что вас ждёт?
На курсе "Идеальная осанка" вы:
Освоите базовые элементы йоги всего за несколько недель, независимо от вашего начального уровня.
Улучшите осанку и избавитесь от привычных болей в спине и шее.
Научитесь понимать и слышать своё тело, что позволит вам быть более осознанным и уверенным в себе.
Формат курса
Курс состоит из записанных видеоуроков формата "смотри и повторяй" с подробными инструкциями, что делает его доступным и понятным для каждого.
У нас есть два тарифа:
Базовый
• 8 видеоуроков с пошаговыми инструкциями.
• Общий чат с участниками и обратной связью.
• Лекция с практикой по правильному дыханию.
• Лекция по травмобезопасности.
Расширенный
• 8 видеоуроков с пошаговыми инструкциями.
• Общий чат с участниками и обратной связью.
• Лекция с практикой по правильному дыханию.
• Лекция по травмобезопасности.
• 2 групповые практики в прямом эфире.
• Подарок — короткий, но эффективный комплекс йоги на пресс, который можно делать после основной практики для лучшего результата.
Курс рассчитан на 21 день, так как как раз за это время вы сформируете новые полезные привычки для улучшения качества жизни.
Доступ к курсу сохраняется на 2 месяца.
Доступ к курсу сохраняется на 2 месяца.
Результаты, которые вы получите:
Идеальная осанка.
Избавление от болей в спине и шее.
Повышение уверенности.
Освобождение от мышечных напряжений.