ОЧНО-ЗАОЧНЫЙ КУРС
ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ
ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ
3 октября – 20 декабря 2026
С дипломом о дополнительном проф. образовании от Московского университета йоги.
Следующий курс:
6 марта - 30 мая 2027
Наиболее полная программа обучения в РФ.
- передовые навыки по преподаванию йоги очно и онлайн
- знания от анатомии йоги до практической психологии
- бесплатный подготовительный материал до начала обучения
- дополнительный сертификат на английском языке
С дипломом о дополнительном проф. образовании от Московского университета йоги.
Следующий курс:
6 марта - 30 мая 2027
Наиболее полная программа обучения в РФ.
- передовые навыки по преподаванию йоги очно и онлайн
- знания от анатомии йоги до практической психологии
- бесплатный подготовительный материал до начала обучения
- дополнительный сертификат на английском языке
ОЧНО-ЗАОЧНЫЙ КУРС
ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ
ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ
3 октября – 20 декабря 2026
С дипломом о дополнительном проф. образовании от Московского университета йоги.
Следующий курс:
6 марта - 30 мая 2027
С дипломом о дополнительном проф. образовании от Московского университета йоги.
Следующий курс:
6 марта - 30 мая 2027
• передовые навыки по преподаванию йоги очно и онлайн
• знания от анатомии йоги до практической психологии
• бесплатный подготовительный материал до начала обучения
• дополнительный сертификат на английском языке
• знания от анатомии йоги до практической психологии
• бесплатный подготовительный материал до начала обучения
• дополнительный сертификат на английском языке
Наиболее полная программа обучения в РФ.
Программа подготовки преподавателей йоги на основе традиционной практики и современной психофизиологии
Йога в нашей программе рассматривается не только как физическая практика, а как система управления состоянием человека.
Мы готовим преподавателей йоги нового поколения, которые умеют не только показывать асаны, но могут:
- работать с телом и индивидуальными особенностями человека
- понимать психологические причины заболеваний
- управлять состояниями через дыхание, расслабление и медитацию
- помогать людям становиться спокойнее, устойчивее и здоровее.
На этом курсе вы получите все необходимые знания и навыки для профессионального преподавания йоги для начинающих и учеников с опытом, а также эффективного проведения персональных занятий очно и онлайн. Пройдя обучение, вы значительно улучшите свою личную практику и получите новое профессиональное образование в йоге.
Добро пожаловать!
Если курс преподавателей йоги, то в Московском Университете Йоги!
Здесь вы получите качественное образование в сфере йоги.
Мы против агрессивного маркетинга и никого не затягиваем на обучения сомнительными обещаниями и скидками.
Университет Йоги рассчитывает на сознательный выбор студентов.
С этого начинается настоящее обучение!
Место проведения:
Трехпрудный переулок, 11/13с2, студия WHITE YOGA
(7 минут от м.Пушкинская)
Мы против агрессивного маркетинга и никого не затягиваем на обучения сомнительными обещаниями и скидками.
Университет Йоги рассчитывает на сознательный выбор студентов.
С этого начинается настоящее обучение!
Место проведения:
Трехпрудный переулок, 11/13с2, студия WHITE YOGA
(7 минут от м.Пушкинская)
Московский Университет Йоги – это пространство, где встречается намерение людей получить знания для себя с намерением передавать знания другим. Кирилл Ржаной
Научная база программы
Программа Московского университета йоги основана на синтезе традиционных йогических практик и современных научных исследований в области психофизиологии, нейробиологии стресса и психологии саморегуляции.
В процессе обучения студенты изучают механизмы влияния дыхания, медитации и телесных практик на нервную систему, гормональный фон и эмоциональное состояние человека.
Студенты изучают:
- психофизиологию стресса и тревожности
- работу симпатической и парасимпатической нервной системы
- влияние дыхания на вегетативную регуляцию
- нейропсихологию внимания и медитации
- методы восстановления и снижения тревожности
- современные методы саморегуляции.
По завершению обучения вы получите:
Диплом о профессиональной переподготовке
Курс включает прохождение специализации на выбор, которая будет указана в дипломе
Курс включает прохождение специализации на выбор, которая будет указана в дипломе
- Преподаватель хатха-йоги и медитации (58 часов).
- Специалист по коррекции и оздоровлению позвоночника методами хатха-йоги (20 часов).
- Преподаватель по хатха-йоге и пренатальной йоге (56 часов).
- Преподаватель по йога-нидре и методикам осознанного расслабления (28 часов).
- Преподаватель йоги женского здоровья (20 часов).
- Преподаватель дыхательных практик и пранаямы (20 часов).
- Специалист по управлению стрессом через дыхательные практики (34 часа).
Сертификат на английском языке
Сертификат выдается после завершения курса без сдачи дополнительных экзаменов.
Престижный документ, подтверждающий квалификацию выпускника и помогающий при трудоустройстве за рубежом. Наши выпускники получают наиболее полный пакет документов для дальнейшей преподавательской деятельности.
Сертификат на английском
+ международный сертификат
+ международный сертификат
По желанию студенты могут дополнительно получить Международный сертификат с занесением в реестр.
Мы не всегда можем контролировать происходящее вокруг. Но мы можем держать под контролем то, что творится внутри нас, и помогать в этом другим
Наши преимущества
-
Законные документы в РФУниверситет Йоги имеет государственную лицензию на проведение образовательных программ. Лицензия Департамента Образования г. Москвы №035417 -
Выбор специализации обученияЙогатерапия позвоночника и суставов, медитация, пренатальная йога и другие -
Расширенное обучениеКурс включает в себя изучение прикладной психологии, что позволяет лучше понять механизмы работы психики и применять эти знания -
Помощь в трудоустройствеЛучшим выпускникам мы предоставляем помощь в трудоустройстве -
Целостный подход к обучениюПомимо максимально полной программы ТТС, курс включает изучение практической психологии, что позволяет лучше понимать работу психики -
Удобное время занятийДоступ к онлайн-школе. ONLINE-формат позволяет самостоятельно определять удобное время и место занятий
Очное обучение это:
- ✓ Живое общение с преподавателями
- ✓ Комфортная, рабочая атмосфера
- ✓ Интересные люди и новые друзья по ценностям
- ✓ Доступ к онлайн-школе – знания всегда под рукой
- ✓ Уютный современный зал в историческом центре Москвы
Примеры занятий
Каждое занятие - это кладезь полезной информации и навыков, накопленных опытными преподавателями за годы проведения регулярных занятий
Стоимость курса
Вы можете выбрать одну из трех программ обучения
Основная программа
115 000 руб.
Преподаватель хатха-йоги
+1 специализация на выбор
Посмотреть специализации
Включает:
• курс преподавателя по хатха-йоге 305 часов,
• все методические материалы, сдача экзамена
• после сдачи экзаменов выпускники получают диплом о дополнительном профессиональном образовании (инструктор хатха-йоги + название специализации)
Выбрать +1 специализация на выбор
Посмотреть специализации
Включает:
• курс преподавателя по хатха-йоге 305 часов,
• все методические материалы, сдача экзамена
• после сдачи экзаменов выпускники получают диплом о дополнительном профессиональном образовании (инструктор хатха-йоги + название специализации)
Программа Эксперт
154 500 руб.
Преподаватель хатха-йоги
+3 специализации на выбор
Посмотреть специализации
Включает:
• курс преподавателя по хатха-йоге 305 часов,
• все методические материалы, сдача экзамена
• после сдачи экзаменов выпускники получают диплом о дополнительном профессиональном образовании (инструктор хатха-йоги + название специализации)
Выбрать +3 специализации на выбор
Посмотреть специализации
Включает:
• курс преподавателя по хатха-йоге 305 часов,
• все методические материалы, сдача экзамена
• после сдачи экзаменов выпускники получают диплом о дополнительном профессиональном образовании (инструктор хатха-йоги + название специализации)
с наставником
240 000 руб.
Преподаватель хатха-йоги
+1 специализация на выбор
+ персональный наставник
Посмотреть специализации
Включает:
• курс преподавателя по хатха-йоге 305 часов,
• все методические материалы, сдача экзамена
Посмотреть, что еще включено
• после сдачи экзаменов выпускники получают диплом о дополнительном профессиональном образовании (инструктор хатха-йоги + название специализации)
Выбрать +1 специализация на выбор
+ персональный наставник
Посмотреть специализации
Включает:
• курс преподавателя по хатха-йоге 305 часов,
• все методические материалы, сдача экзамена
Посмотреть, что еще включено
• после сдачи экзаменов выпускники получают диплом о дополнительном профессиональном образовании (инструктор хатха-йоги + название специализации)
Специализации
- Преподаватель хатха-йоги и медитации (58 часов).
- Специалист по коррекции и оздоровлению позвоночника методами хатха-йоги (20 часов).
- Преподаватель по хатха-йоге и пренатальной йоге (56 часов).
- Преподаватель по йога-нидре и методикам осознанного расслабления (28 часов).
- Преподаватель йоги женского здоровья (20 часов).
- Преподаватель дыхательных практик и пранаямы (20 часов).
- Специалист по управлению стрессом через дыхательные практики (34 часа).
- Работа с тревожностью и стрессом
- Практики и стратегии саморегуляции
- Настройка режима сна, дыхательные и медитативные техники
- Выход из негативных состояний и формирование идеального образа себя
- Работа с целями, смыслами и внутренней опорой
- Преодоление синдрома самозванца и чувства “я недостаточно хорош(а), чтобы стать востребовательным преподавателем йоги”
- Разбор ценностей и создание нового образа жизни
- Практики раскрытия внутреннего потенциала
В программу Наставник также включено:
- Курс преподавателя по хатха-йоге 305 часов.
- 10 персональных занятий по йоге или 10 психологических сессий с одним из ведущих специалистов Университета йоги.
- Этот формат также включает психологические сессии (онлайн встречи), помогающие избавиться страхов, неуверенности, синдрома самозванца, тревожности, гипперконтроля, мешающих убеждений и других помех ума. Также Вы проработаете психосоматику и улучшите состояние здоровья, без которого сложно успешно преподавать йогу.
Длительность курса 325 часов с учётом самостоятельной работы.
Преподаватели курса
Вы будете учиться у профессиональных преподавателей с многолетним опытом. Каждый специалист читает свою профильную дисциплину!
- Кирилл Ржаной
- Основатель Московского Университета Йоги
- Опыт практики йоги с 2003 года
- Психотерапевт.
- Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.
- Ольга Ржаная
- Опыт личной практики с 2004 года
- Дипломированный специалист в области хатха-йоги и йога-терапии
- Психология йоги
- Хатха-йога для женщин
- Владимир Чурсин
- Хатха-йога
- Отстройка асан
- История и философия йоги
- Дмитрий Дериглазов
- Хатха-йога
- Сукшма-вьяяма
- Отстройка асан
- Артур Паталах
- Классификация асан
- Режимы практики
- Стили йоги
- Цели и задачи практики йоги
- Методика построения тренировочных последовательностей под задачу
- Александра Грачева
- Дипломированный иструктор по хатха-йоге и йогатерапии
- Личная практика хатха-йоги с 2003 года
- Преподавательская деятельность с 2006 года
- Леонид Ланин
- Аштанга-виньяса йога
- Теория и практика
- Анастасия Ковалёва
- Хатха-йога и йогатерапия
- Личная практика с 2005 года
- Руководитель и преподаватель Факультета коррекции и оздоровления позвоночника
- Сергей Лобанов
- Веды и другие священные тексты Индии
- Йога-сутры Патанджали Бхагавад-гита
- Хатха-йога прадипика
- История и философия йоги
Подать заявку на обучение
Сделай шаг к получению профессии будущего
Видеоотзывы студентов
О нас пишут в соцсетях:
Подать заявку на обучение
Заполните форму и мы вышлем программу на указанную вами почту
Ответы на часто задаваемые вопросы
В Московском Университете Йоги после обучения студенты сдают три экзамена:
Теория. В процессе обучения студенты получают билеты, по которым проходит аттестация знаний. На подготовку к ответу дается 15-20 минут, после чего студент отвечает преподавателям на вопросы в билете.
Личная практика. Во время экзамена студент демонстрирует самостоятельно составленный комплекс асан и пранаям экзаменационной комиссии. При составлении комплекса мы рекомендуем опираться на список асан к экзамену по личной практике, который студенты получают в время обучения. На экзамен отводится 45-50 минут. При аттестации комиссия оценивает: корректность составления комплекса, отстройку и глубину выполнения асан, травмобезопасность.
Мастерство преподавания. Студент проводит небольшой блок занятия (3-4 асаны) на определенную тему (согласно билетам) своим одногруппникам. Комиссия оценивает мастерство преподавания. Методике преподавания студентов обучают на соответствующей дисциплине.
В случае, если вы чувствуете, что один или два экзамена вам сдавать рано, вы можете сдать экзамен, к которому готовы, а остальные – со следующим курсом.
Также вы можете пройти обучение, а экзамены сдавать через любой срок, который вам необходим на подготовку.
Теория. В процессе обучения студенты получают билеты, по которым проходит аттестация знаний. На подготовку к ответу дается 15-20 минут, после чего студент отвечает преподавателям на вопросы в билете.
Личная практика. Во время экзамена студент демонстрирует самостоятельно составленный комплекс асан и пранаям экзаменационной комиссии. При составлении комплекса мы рекомендуем опираться на список асан к экзамену по личной практике, который студенты получают в время обучения. На экзамен отводится 45-50 минут. При аттестации комиссия оценивает: корректность составления комплекса, отстройку и глубину выполнения асан, травмобезопасность.
Мастерство преподавания. Студент проводит небольшой блок занятия (3-4 асаны) на определенную тему (согласно билетам) своим одногруппникам. Комиссия оценивает мастерство преподавания. Методике преподавания студентов обучают на соответствующей дисциплине.
В случае, если вы чувствуете, что один или два экзамена вам сдавать рано, вы можете сдать экзамен, к которому готовы, а остальные – со следующим курсом.
Также вы можете пройти обучение, а экзамены сдавать через любой срок, который вам необходим на подготовку.
Учебные программы подготовки преподавателей реализуют две основные задачи: формирование зрелой, психологически устойчивой, уверенной в себе и своих силах личности, и приобретение необходимых навыков для преподавания хатха-йоги и медитационных практик.
Основа методики подготовки преподавателей базируется на взглядах: Мастера йоги Свами Сатьянанды Сарасвати (целостный подход к изучению йоги, объединение традиционного подхода и современных научных открытий), подход индивидуализации практики – школы Т. К. В. Дешикачара (индивидуальный подбор инструментов йоги под ученика) и авторские наработки наших ведущих преподавателей.
Основа методики подготовки преподавателей базируется на взглядах: Мастера йоги Свами Сатьянанды Сарасвати (целостный подход к изучению йоги, объединение традиционного подхода и современных научных открытий), подход индивидуализации практики – школы Т. К. В. Дешикачара (индивидуальный подбор инструментов йоги под ученика) и авторские наработки наших ведущих преподавателей.
Два года регулярной практики – это оптимальный срок, за который возможно освоить базовые знания хатха-йоги. Бесспорно, это условный показатель, у разных студентов за этот период может быть достигнут различный уровень практики и теоретической базы. Данным пунктом мы обращаем внимание, что на преподавательском курсе акцент обучения делается на систематизацию и углубление базовых знаний и, конечно, как учить других. Для формирования крепких базовых знаний, мы рекомендуем специализированный курс "Ключи к йоге".
В случае, если студент заранее предупреждает нас о невозможности посетить занятия по уважительной причине и мы точно знаем, что аналогичные занятия будут в ближайшие месяцы проходить на параллельном курсе, мы пойдем навстречу, и вы сможете посетить пропущенные лекции и практики с другим курсом. Если же в ближайшее время занятия повторяться не будут, вы сможете прослушать лекции в аудиоформате и просмотреть презентации преподавателей.
При заполнении анкеты абитуриента необходимо подробно описать ваш диагноз заболевания. В зависимости от вашего заболевания, вы получите информацию с рекомендациями или не рекомендациями к прохождению курса для преподавателей.
В этом нет никакого смысла. Международный Йога Альянс не является критерием уровня образования, а их сертификаты не являются законным документом, дающим право преподавания в России и других странах мира. Подробнее можно ознакомиться здесь
Международный сертификат может вам пригодиться только в случае, если вы планируете преподавать за границей и работодатель доверяет критериям Международных Альянсов. Но это бывает крайне редко. Для преподавания в России вполне достаточно документов, получаемых в Московском Университете Йоги. Главное это уровень ваших знаний!
Сдача и одна пересдача экзамена - бесплатны. Вторая пересдача - оплачивается. Выпускники имеют возможность дважды пересдавать экзамен с очередным потоком преподавательского курса.
Такая возможность существует в рамках ближайших 1-2 курсов (если формат программы идентичен). Но вам необходимо заранее в индивидуальном порядке согласовать этот вопрос с куратором курса.
Все основные теоретические занятия записаны на видео и выложены в онлайн школе. Доступ к занятиям предоставляется всем студентам с момента 50% оплаты курса. Таким образом начать обучение можно задолго до официальных дат старта курса. А после обучения есть возможность вернуться к теоретической части для повторения материала.
Для оплаты курса есть следующие варианты:
1) Предоплата 5000 руб. (для закрепления места в группе) + полная оплата до начала обучения.
2) Оплата 50% в ближайшее время (в этом случае для Вас уже открываются все онлайн материалы), далее 50% до начала обучения.
3) Рассрочка платежа на 6 месяцев через заключение договора в банке.
Во всех случаях кроме рассрочки оплата вносится до начала обучения.
1) Предоплата 5000 руб. (для закрепления места в группе) + полная оплата до начала обучения.
2) Оплата 50% в ближайшее время (в этом случае для Вас уже открываются все онлайн материалы), далее 50% до начала обучения.
3) Рассрочка платежа на 6 месяцев через заключение договора в банке.
Во всех случаях кроме рассрочки оплата вносится до начала обучения.
Доступ к курсу предоставляется на 1 год.
Продление доступа к материалам на 6 месяцев: 15 000руб.
Продление доступа к материалам на 6 месяцев: 15 000руб.
ооо «УНИВЕРСИТЕТ ЙОГИ»
ИНН 7728839877 | ОГРН 1137746309766
117599, г. Москва, Тарусская улица, 18, корп 1, этаж 1
ИНН 7728839877 | ОГРН 1137746309766
117599, г. Москва, Тарусская улица, 18, корп 1, этаж 1
Записаться на курс
Задать вопрос куратору
Программа обучения уникальна и не имеет аналогов в СНГ
История и философия йоги:
Асаны хатха-йоги:
Дыхательные практики и пранаяма
Анатомия и физиология
Мастерство и методика преподавания
Йога-нидра: теория и практика
Личная практика
Тонкая анатомия: мудры, бандхи, чакры, коши
Прикладная психология
Основы психосоматики
Медитация
Преподавание йоги онлайн
Специализация на выбор студента:
Йогатерапия:
Письменные работы
- Направления йоги древнего и средневекового периодов
- История и философия Нового времени
- Текстовые первоисточники йоги: от Вед и Упанишад до поздних йогашастр (древнего периода)
- Текстовые первоисточники йоги: от Вед и Упанишад до поздних йогашастр (средневекового периода и Нового времени)
- Йога-сутры Патанджали
- Хатха-йога прадипика
- Гхеранда – самхита
- Бхагавад-гита
- Шива-сутры
- Виджня́на-бхайра́ва-та́нтра
- Адвайта-веданта
Асаны хатха-йоги:
- Травмобезопасность и адаптация асан
- Разбор асан стоя
- Балансы
- Асаны лёжа на спине
- Наклоны и асаны с прогибом
- Перевернутые асаны
- Медитационные
- "Сурья намаскар" в различных школах и традициях
- Выбор асан для медитационных практик
- Усложнение и упрощение последовательностей
- Принципы персонализации последовательностей
Дыхательные практики и пранаяма
- Дыхательные практики и пранаяма
- Подготовительные дыхательные упражнения
- Вариации быстрых и плавных дыхательных комплексов
- Пранаяма. Основные техники
- Оздоровительные системы дыхания
- Методика психотерапевтического дыхания
- Йогатерапия. Возможности йогатерапии при основных заболевания
Анатомия и физиология
- Организм. Ткани.
- Опорно-двигательный аппарат
- Дыхательная система
- Сердечно-сосудистая система
- Пищеварительная система
- Нервная система
- Иммунная и лимфатическая системы
- Мочеполовая система
- Эндокринная система
Мастерство и методика преподавания
- Методики построения занятия
- Методики построения комплексов хатха-йоги
- Методика преподавания пранаямы
- Ведение групповых занятий для начинающих
- Ведение групповых занятий для продолжающих
- Отстройка асан: правки голосом
- Отстройка асан: правки руками
- Внешний вид и инструменты преподавателя йоги
- Безопасность и этика преподавания
Йога-нидра: теория и практика
- Йога-нидра: различные вариации практики
Личная практика
- Хатха-йога и медитация
- Интеграция опыта йоги в повседневную жизнь
- Тренинг по управлению эмоциями и повышению стрессоустойчивости
- Карма-йога
- Проработка травм прошлого опыта
- Аскетические практики
- Отработка методов усиления концентрации
- Техника речи
- Приёмы речевого воздействия
- Жестикуляция
- Приёмы работы с вниманием аудитории
Тонкая анатомия: мудры, бандхи, чакры, коши
Прикладная психология
Основы психосоматики
- Работа с внутриличностными конфликтами
- Трансформация телесных симптомов
- Доступ к урокам Школы психосоматического здоровья
- Психология йоги. Природа ума
- Тренировка алгоритмов мышления
- Техники повышения уверенности
Медитация
- Методика: Медитация в условиях мегаполиса
- Расширенный курс по медитации (в рамках специализации)
- Вход в медитацию через концентрацию
- Вход в медитацию через созерцание
- Основные принципы и вспомогательные техники
Преподавание йоги онлайн
- Построение личного бренда преподавателя
- Энергетическая безопасность преподавателя
Специализация на выбор студента:
Йогатерапия:
- Йогатерапия нарушений осанки в саггитальной плоскости
- Йогатерапия остеохондроза, протрузий, грыж, спондилеза и др.
- Сколиоз: классификация, этиология, виды сколиоза. Возможности йогатерапии.
- Методика и мастерство преподавания в общих и индивидуальных классах.
- Анатомия женской репродуктивной системы
- Анатомия и физиология родов
- Построение практики в различные периоды беременности
- Вход в медитацию через концентрацию
- Вход в медитацию через созерцание
- Нейрофизиология медитации
- Методы остановки внутренних диалогов
- Мастерство преподавания
Письменные работы
- Эссе
- 2 курсовые работы
- Поддержка и обратная связь преподавателей
- Публикация лучших работ на сайте Университета йоги
- Возможность ассистировать преподавателям на занятиях в центре йоги